Il 2016 ci ha regalato i mesi di settembre e ottobre caldi, ma ora è arrivato il momento dell’autunno e con esso l’influenza e i primi malanni di stagione! È quindi necessario aiutarci, e aiutare soprattutto i nostri bimbi, ad affrontare al meglio la stagione fredda che sta arrivando.
Avete già fatto il pieno di agrumi per l’obbligatoria spremutina del mattino? La vitamina C contenuta nella frutta e verdura fresca è uno dei primi alleati nella lotta contro gli attachi influenzali. Al contrario delle vitamine sintetiche usate per gli integratori convenzionali, il cui uso e benificio è sempre più discusso, le vitamine di frutta e ortaggi vengono assorbite completamente. Soprattutto le spremute garantiscono al nostro corpo un rapporto ottimale di vitamine perché private della fibra, la cui digestione richiede una parte delle vitamine contenute. Per farla piacere ai nostri bimbi possiamo addolcirla con un po’ di miele, che ha in più proprietà balsamiche, o con lo sciroppo di Stevia. Va evitato lo zucchero perché ostacola l’assimilazione della Vitamina C. Per questo conviene consumarla 10 minuti prima della colazione.
Vi siete inoltre armati di aspiratori nasali, soluzione fisiologica per i più piccoli e soluzione ipertonica per tutta la famiglia? Tenere il nasino dei nostri piccoli pulito è un’importante difesa da attuare con l’arrivo dei primi sintomi influenzali. In alcuni casi (stress, insonnia, strutture affollate…) tutto ciò non basta, ma la Natura ci dà dei validi aiuti. I rimedi naturali sfruttano i benefici delle piante, agendo in sinergia tra loro, non solo per aiutarci a migliorare le nostre difese immunitarie ma anche per attenuare i sintomi quando ci si ammala e per tornare in salute più velocemente.
Ecco ciò che nei mesi più freddi è indispensabile tra le mie mura domestiche.
KALOBA di Loacker
E’ un ottimo prodotto medicinale di origine vegetale per l’attenuazione del raffreddore comune ed usa l ‘estratto di radici di pelargonio come principio attivo. E’ utile sia nella prevenzione che nella cura dell’affezione, sia in età pediatrica che negli adulti. Si trova in vari formati, ma va preferita la soluzione in gocce, per assimilare al meglio le proprietà rinforzanti del principio. In realtà sulla confezione è indicato solo per gli adulti, ma confrontandomi con la nostra naturopata di fiducia e la farmacista, dosato in base al peso e al grado dell’affezione, può essere somministrato anche ai bambini tre volte al giorno. La sua efficacia è strettamente legata alla tempestività nell’uso. Infatti, somministrato ai primi sintomi e per non più di sei o sette giorni, riduce e risolve l’affezione delle vie respiratorie e aiuta a prevenire eventuali ricadute senza l’utilizzo di farmaci.
OMEOGRIPHI di Guna
E’ un rimedio omeopatico a base di belladonna, echinacea ed influenzinum indicato per bambini e adulti nella prevenzione e cura della sindrome influenzale e parainfluenzale. E’, in pratica, un vaccino antinfluenzale omeopatico. Garantisce un’ottima prevenzione antinfluenzale grazie al potenziamento delle difese naturali contro i virus.
Il medicinale si presenta in granuli ed è comodo nell’assunzione perché basta sciogliere un tubo dose sotto la lingua o eventualmente in un cucchiaino d’acqua. In fase di prevenzione si usa una volta alla settimana per sei settimane. Inizio questa cura alle bambine tra il mese di ottobre e novembre, per poi ripeterlo tra gennaio e febbraio. Per non dimenticarlo, le bimbe lo assumono la domenica sera: sono le caramelline della buona notte per iniziare bene la nuova settimana! Come per tutti i prodotti omepatici, non vanno toccati con le mani ma assunti direttamente dal tubicino o mediante un cucchiaio.
In caso di febbre o disturbi importanti si assume una dose da una a tre volte al giorno.
VIBURCOL supposte di Hell
E’ un rimedio omeopatico a base di chamomilla, belladonna e dulcamara che può essere usato, sia nei lattanti che nei bambini. E’ utile per tutte le problematiche infantili legate alle infiammazioni, la febbre, le otiti non complicate, la febbre e i dolori collegati alla nascita dei denti nei lattanti. In fase acuta si somministra una supposta due o tre volte al giorno, nei neonati fino a sei mesi è sufficiente mezza supposta. Io lo uso anche in associazione ad altri prodotti e farmaci. Se, infatti, la febbre delle bimbe è molto alta, uso una suppostina di paracetamolo e cerco di mantenerla sotto controllo con Viburcol.
NEOPIREX di PromoPharma
E’ un prodotto medicinale di origine vegetale a base di lattoferrina ed estratti vegetali di echinacea purpurea, rosa canina, andrographics paniculata e ribes nigrum. Può essere una valida alternativa all’uso di Viburcol per i bambini più grandi. Ha delle proprietà immunostimolanti con la capacità di prevenire e curare i sintomi delle malattie infettive, quali influenze e raffreddori, attraverso un’attività antipiretica e antivirale. Si consiglia l’assunzione di una capsula tre volte al giorno.
APIS/BELLADONNA CON MERCURIO di Wala
E’ un medicinale omeopatico adatto a bambini e adulti, efficace nei casi d’infiammazione nella zona della bocca, del naso, della gola e infiammazione dell´orecchio medio, otite media. E per le mamme in allattamento aiuta contro l’infiammazione delle ghiandole del petto, la mastite. Si trova in globuli velati da sciogliere sotto la lingua e il dosaggio è indicato sulla stessa etichetta della boccetta, in funzione dell’età e della gravità dell’infiammazione.
STODAL di Boiron
E’ uno sciroppo omeopatico che si usa in caso di tosse negli adulti e nei bambini di età superiore ai due anni. Contiene fra l’altro anemone pulsatilla, rumex crispus, bryonia dioica, ipecachuanha, sticta pulmonaria e coccus cacti.
E’ un supporto ideale per poter fronteggiare le tradizionali affezioni alle vie respiratorie, come tossi secche, tossi dolorose, tossi produttive e altre malattie tipiche della stagione come le laringiti e le faringiti. La confezione contiene un misurino da usare da tre fino a cinque volte al giorno.
Integratori di propoli, vitamina C e salice
Sono integratori indicati per rafforzare le difese naturali dell’organismo e contrastare i sintomi di influenza e raffreddore. Per questo tipo di prodotti non vi consiglio un marchio piuttosto di un altro perché si tratta di integratori alimentari molto diffusi. Si trovano quindi di varie aziende, sia per adulti che per bambini ma ricordo che si dovrebbe sempre assicurarsi che siano a base di vitamine naturali rispetto a quelle sintetiche.
Tutti questi rimedi naturali e farmaci omeopatici non hanno controindicazioni e ci permettono di utilizzarli anche sui più piccoli senza alcun rischio. In ogni caso, soprattutto quando si tratta della salute dei bambini, ritengo sia sempre importante confrontarsi con il pediatra, il farmacista e un naturopata di fiducia. Nel nostro caso quest’ultima è Marina Giusti e potete trovarla qui:
www.facebook.com/Naturopatiapertutti
In costruzione c’è anche www.marinagiusti.it/